11月20日，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院陽光心理志愿服務隊走進濱城區(qū)第六中學，舉辦陽光心理“進校園”之病區(qū)支部公益大講堂活動，提高青春期學生的心理健康意識和心理調適能力，護航青少年健康成長。
科普講座
濱州市優(yōu)撫醫(yī)院主管護師田輝以“擁抱青春我成長”為主題，分別從“積極優(yōu)勢”“悅納自我”“自己的事”“擁抱情緒”和“英雄之旅”五個維度為同學們帶來了一場深入淺出的心理健康科普與指導，通過游戲的方式引導同學們探索本真，敞開心扉，在發(fā)現自己優(yōu)點和特質的同時，用一顆開放包容的心直面自身的限制和不足，從而幫助大家在青春期學會面對自我、認識自我、接納自我，樹立正確的價值觀，拒絕精神內耗。活動最后，田輝老師帶領同學們共同感受冥想的力量，伴隨著舒緩的音樂聲和溫柔的引導語，同學們閉上雙眼，逐漸進入專注又平靜的狀態(tài)，在冥想體驗中放松身心，并掌握了簡單的冥想技巧。
青春期是人生中充滿變化與探索的時刻，面臨著生理、心理和社會方面的多重挑戰(zhàn)，本次活動幫助青少年學生學會直面青春期的心理變化，塑造健全的人格和良好的個性及心理品質，提升心理健康水平，引導學生在擁抱青春中向陽成長。
近年來，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院依托心理學科優(yōu)勢，深耕兒童青少年心理健康科普教育，組建心理健康服務團隊，開設兒童青少年心理門診，開通2221000“優(yōu)情友意 撫慰心靈”心理健康服務熱線，打造特色“開放病區(qū)”，為青少年學生提供從心理知識科普、心理咨詢、到心理疾病預防、診斷、治療、康復的全鏈條心理健康服務，幫助青少年健康成長。
（供稿：病區(qū)支部 鐘鳴）